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« Bouger assis »

Assis toute la journée?! Mais comment faire pour rester actif et en mouvement tout en travaillant ?...

 

Voici ce que je vous propose lors de cet atelier pour bouger assis, pour redonner du Mouvement au corps tout en étant détendu!

 

Mardi 06 octobre de 18h à 19h, via