Brain Gym et théâtre

L’émergence de votre potentiel de comédien-ne en utilisant le jeu et le mouvement du corps, éveillera vos sens et vos neurones, votre capacité créative à interpréter- incarner un personnage : éveil à un apprentissage en confiance.

La pratique du Brain Gym® représente un apport spécifique et précieux pour tout apprentissage en vous apportant des outils de gestion de stress, de détente musculaire et d’optimisation de la concentration de manière ludique et énergisante.

Objectifs :

  • Se relier à son pouvoir créatif
  • Observer son fonctionnement corps/mental/cœur
  • Trouver son rythme personnel
  • Favoriser l’émergence de sa mémoire sensorielle
  • Jouer et connecter son enfant intérieur avec joie

Contenu :

A partir d’un mini monologue ( 1mn de texte choisi par vos soins), découvrir et construire son personnage en appui sur : 5 concepts théâtraux

  • Le centre moteur : zone énergétique/ M.Tchekov
  • La posture : sa justification / C.Stanislavski
  • L’émotion : Idée>volonté> émotion>forme théâtrale/ A.Boal
  • Le point culminant : faire vibrer le corps dans sa mémoire corporelle/ J.Grotowsky
  • L’intuition : Coïncidence momentanée/L.Jouvet

et l’apport du Brain Gym® :

La notion d’Attitude -en théâtre- vient se référer en Brain Gym® à l’association de la sensation émotionnelle et une posture physique qui amène à une dynamique du corps et des fonctions cognitives: le mouvement

Celui-ci engendre :

  • Une ouverture cognitive : communication et pensée avec la latéralité
  • Une action participative : compréhension et engagement physique avec la focalisation
  • Un enracinement stabilisant : émotion et organisation avec le centrage
  • Une dimension de la respiration et du rythme
  • Une motivation du je-jeu
  • L’ensemble s’équilibrant entre la pensée et l’action > se nommant l’autogestion

  • Pré-requis : aucun
  • supports de cours
18h


- Se relier à son pouvoir créatif
- Observez son fonctionnement corps / esprit / cœur
- Trouvez son rythme personnel
- Favoriser l'émergence de sa mémoire sensorielle
- Jouez et connectez son enfant intérieur avec joie